#foreverstrong – Das große McFIT-Fitness-Buch
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining und Rezepte für deinen Traumkörper
Autor*in: RSG Group GmbH (McFIT)
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Der erste Fitnessratgeber von McFITHappy birthday!McFITfeiert seinen25. Geburtstagunter dem Hashtag#foreverstrongmit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat!McFIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder–auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.Mit McFIT zum Traumkörper!Der ganzheitliche Trainingsratgeber mitFull-Body-Workout fürs Gym und ZuhauseMehr als40 Power-Rezepteinkl. NährtwertangabenMit Vorwort von McFIT-KommunikationsleiterPierre GeisensetterDas Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigenWorkout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusiveNährwertangabenfür jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans. Obmit oder ohne Geräte– die wichtigsten Übungen werden vonInfluencern aus der Fitness-Szenepräsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
McFIT ist Deutschlands größte Fitnesskette und hat in 250 Studios (davon 163 in Deutschland) europaweit 2,1 Millionen Mitglieder (Platz 2 in Europa). Zur Marke gehört auch McFIT Models – die größte Modelagentur Europas im Bereich Fitness und Sport. Gegründet im Jahr 1997 feiert McFIT in diesem Jahr ein viertel Jahrhundert Fitnessgeschichte unter dem Motto #foreverstrong.
Titelinformationen
Titel: #foreverstrong – Das große McFIT-Fitness-Buch
Autor*in: RSG Group GmbH (McFIT)
Verlag: Edition Michael Fischer
ISBN: 9783745914337
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Allgemeines
Dateigröße: 18 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 28 Tage