Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben
Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken
Autor*in: Gervais, Michael
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Dauer: 333 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025
- Inhalt:
- Was wohl die anderen denken? »FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen – lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume. Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden? Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind – dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen. Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben – frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!
Michael Gervais ist Psychologe und einer der weltweit führenden Experten für Hochleistung. Zu seinen Kunden gehören Weltrekordhalter, Olympioniken, international gefeierte Künstler und Musiker, Sportstars und CEOs von Fortune 100-Unternehmen. Gervais ist der Gründer der Beratungsagentur Finding Mastery und Gastgeber des Finding Mastery Podcasts.
Titelinformationen
Titel: Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben
Autor*in: Gervais, Michael
Interpret: Seedorf, Philipp Pappenberger, Sebastian
Verlag: REDLINE Verlag
ISBN: 9783962670627
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 275 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage