Stress abbauen mit ROME®
In vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Relaxation. Organisation. Mentale Kompetenz. Energetisierung.
Autor*in: Forster, Herbert; Janda, Philip
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Stress kann für unsere Psyche und unseren Körper fatale Folgen haben. Das ROME®-System hebelt erfolgreich die negativen Auswirkungen von Stress aus: Durch einfache Übungen und Änderungen des eigenen Verhaltens gelangen Sie in vier Schritten wieder zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Befreien Sie sich aus eigener Kraft vom negativen Stress!
- Herbert Forster ist sportpsychologischer Experte des Bundesinstitutes für Sportwissenschaft (BISP) und Mentaltrainer der deutschen Jungen-Golf-Nationalmannschaft. Er leitet zahlreiche Seminare und berät Firmen in den Bereichen Stressmanagement und Mentales Training. Dr. med. Philip Janda ist Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Arzt für Naturheilverfahren, Arzt für Prävention und Anti-Aging-Medizin sowie Ärztlicher Qualitätsmanager.
Titelinformationen
Titel: Stress abbauen mit ROME®
Autor*in: Forster, Herbert; Janda, Philip
Verlag: humboldt
ISBN: 9783869105758
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 7 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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