Meditation heilt
Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps
Autor*in: Jonas, Katrin
Jahr: 2018
Sprache: Deutsch
Umfang: 220 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Körper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung. Spezifische Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz. Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!
Katrin Jonas, Internationale Körper-Mind-Therapeutin, Meditationsmentorin und Autorin ist seit 20 Jahren auf dem Gebiet holistischer Therapie und Selbsterfahrung tätig. Als Körper-Mind-Trainerin betreut sie mit ihrem "BodyWareness-Ansatz" Klienten in ganz Europa und bildet außerdem Therapeuten und Mediziner aus, um Körperbewusstsein als Heilmittel anzuwenden.
Titelinformationen
Titel: Meditation heilt
Autor*in: Jonas, Katrin
Verlag: Verlag Via Nova
ISBN: 9783866164123
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit
Dateigröße: 3 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 28 Tage