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Faerber, Jane

Kochbuch: Keto your life! Mit Low Carb High Fat gesund abnehmen.

Über 100 ketogene Rezepte mit Nährwertangaben. Mit Einführungsteil und praktischem Wochenplan.

5.0

Gewicht verlieren und Gewicht halten ohne Heißhunger. KETO macht es möglich. Denn bei der ketogenen  ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2025

Schilling, Rebecca; Schuerle, Grossmann

Slow Carb für Einsteiger

Schnell schlank ohne Hunger

Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Ruby, Julia; Hatz, Ingolf; Hollensteiner, Björn

Der Brotdoc. Gesundes Brot backen mit Sauerteig, Hefeteig & Co.

65 Rezepte mit Step-by-Step Anleitung. Ohne Vorkenntnisse, ohne teures Equipment.

3.6

Nach dem Erfolg des "Brotbackbuch Nr. 2" von Lutz Geißler und Björn Hollensteiner alias "Der Brotdoc ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.01.2025

Geoffray, Thibault

Koch dich fit! 80 gesunde Rezepte & Workouts für deinen definierten Körper.

Mit vielen Paleo-Optionen ohne Gluten und Laktose. Plus effektive Workouts für jedes Fitnesslevel.

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Ruchser, Diana

Brot Backbuch: Low Carb baking. Brot, Brötchen & Baguette. 55 kreative Low-Carb Rezepte.

Ohne Gluten. Ohne Eiweißpulver. Ohne Soja. Mit praktischen Tipps zum Backen ohne Mehl.

4.5

Gutes Brot und leckere Brötchen liebt jeder. Was aber, wenn man sich low carb ernährt? Darauf verzic ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Täufer, Elisa; Eiffler, Loreen

Zuckerfrei mit Kindern

60 einfache Rezepte für die ganze Familie

4.0

Zuckerfreie Ernährung für Kinder? Ja, das geht, wenn man den Kindern die natürliche Süße von Lebensm ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Leesker, Christiane; Jansen, Vanessa

Just married – Das Kochbuch für frisch Verheiratete

Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Startet genussvoll in das Abenteuer Ehe mit Frühstück im  ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Rosenthal, Patrick

Das inoffizielle Kochbuch zu Game of Thrones

50 fantastische Gerichte

An einer Tafel mit Tyrion, Jon, Sansa und Co. Die fiktive Mittelalterwelt rund um die Sieben Königsl ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Weidenbach, Lina

Schlank mit Kuchen und Brot

Bis zu 80% weniger Kalorien. 50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen

5.0

Genussvoll abnehmen – geht das denn? Aber sicher, und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesü ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Man, Richard

Geniale Drinks alkoholfrei

Cocktails, Longdrinks und Aperitifs mit vollem Geschmack und null Promille

Drinks müssen keinen Alkohol enthalten – auch alkoholfreie Getränke können abwechslungsreich und raf ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Erdmanska-Kolanczyk, Sylwia

Backen mit 3 Zutaten

50 raffinierte Rezepte für Kuchen, Kekse, Snacks und herzhaftes Gebäck

4.0

Kekse oder Kuchen mit nur drei Zutaten backen? Klingt unglaublich, ist aber möglich – und dabei auße ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Pichl, Veronika

One Pot für Kinder

50 leckere, schnelle und günstige Gerichte

2.0

One Pot – Die simple Art zu kochen! Ein einziger Topf + frische Zutaten = leckere Gerichte ohne Koc ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Meyhöfer, Andreas; Ludwig, Diana

Schlank mit Low-Carb für Berufstätige

60 Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

Low-Carb für unterwegs Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Pichl, Veronika

All in one und One Pot mit dem Thermomix® für Kinder

50 leckere, schnelle und günstige Gerichte

3.0

Mit abwechslungsreichen One-Pot- und All-in-One-Gerichten aus dem Thermomix® fällt es jetzt ganz lei ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Steffens, Oliver

How to Drink Gin: Deutschland

Die 100 besten Gins

Nach dem überragenden Start der Reihe "How to Drink", folgt nun die bereits erwartete Fortsetzung mi ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Genussfasten

Natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen

Genuss rauf, Gewicht runter Gesund abnehmen, ohne zu hungern. GU Genussfasten ist das Kochbuch für a ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.02.2025

Rias-Bucher, Barbara

Meeresgemüse und Algen. Kompakt-Ratgeber

Gesunde Lebensmittel aus dem Ozean

Schon seit Urzeiten werden Meeresgemüse und Algen an den Küsten Asiens und Amerikas für ihren hohen  ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar

Eidinger, Catharina

Bayerische Küche vegan

Über 50 zünftige Rezepte von Leberkäs bis Kaiserschmarrn

Bayerische Küche ist oft deftig, schwer und fleischlastig. Dieses Buch macht es endlich möglich, lec ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar

Riedl, Matthias

Die Macht der ersten 1000 Tage

Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen

1.0

 Spannendes Infotainment auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen Epigenetik ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar

Deges, Pia

Kinderfeste

Kulinarische Highlight für Kinderfeste: Geburtstag, Taufe, Konfirmation und Weihnachten mit tollen K ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar