der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Zeit für mich - mit dem eLearning zur inneren Ruhe

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Titel 1-20 von 23


Bernatzeder, Petra

Stress bewältigen 1: Ursachen verstehen und Druck senken

Stress verleiht Flügel - die Kunst liegt darin, den Auftrieb zu regulieren. Denn ab einer gewissen D ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Madecraft; Vo, Christina

Creating Flow

Introducing the concept of flow into your daily life can help create the optimal mindset for success ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon; True, Sounds

Mindfulness for Beginners

What if you could profoundly change your life by becoming more mindful? What if paying attention on  ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Schuy, Eberhard

Kreativität als Kompetenz etablieren

Kreativität ist eine der meistgesuchten Kompetenzen, eine mächtige Fähigkeit, die Sie lernen und ent ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Meaning, Return On; Hehn, Dr. Svea von

Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Resilienz

3.8

Resilienz bezeichnet psychische Widerstandskraft, eine Schlüsselqualifikation im Umgang mit Herausfo ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Braun, Claudia; Meaning, Return On

Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Präsenz und Offenheit

Gestützt auf neurowissenschaftliche Forschung erfahren Sie in diesem Audiokurs, was Achtsamkeit heiß ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Vrany, Anja

Meditieren lernen in praktischen Schritten

Dieser Audiokurs ist ein leichter Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation. Sie erhalten darin praktis ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Daniel, Jan-Christoph

Resilienz in Krisenzeiten

Wie gehen Sie in einer Krise mit Unsicherheiten um? Wie meistern Sie Veränderungen, die Krisen mit s ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Bernatzeder, Petra

Stress bewältigen 2: Für mehr Balance und Gesundheit

In ihrem Vorläuferkurs Stress bewältigen 1: Ursachen verstehen und Druck senken hat Dr. Petra Bernat ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Meaning, Return On; Röbel, Marten

Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Achtsame Interaktion

5.0

Achtsamkeit fördert die Gesprächs- und Interaktionskompetenzen. In diesem Audiokurs erlernen Sie mit ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Kübart, Anne; Meaning, Return On

Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Innere Haltung

5.0

Unsere innere Haltung hat Auswirkungen auf die Funktionsweise und physische Struktur unseres Gehirns ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Sie halten sich für nicht besonders kreativ und brauchen dringend einen guten Einfall, eine alternat ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: Die kreative Persönlichkeit

Lernen Sie in diesem Kurs einer mehrteiligen Reihe zum Thema Kreativität, wie Sie mit gezielten Übun ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: innere und äußere Blockaden überwinden

Entfesseln Sie Ihre eigene Kreativität! Lernen Sie die äußeren und inneren Hinderungsgründe zu überw ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: Arten von Kreativität

Visuelle, sprachliche und konzeptionelle Kreativität kann Sie dabei unterstützen, über den Tellerran ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

Verfügbar

Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: Basiswissen

Kann jeder Mensch einfallsreich sein oder werden? - Ja, das klappt! Christian Fries erklärt auch, wa ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: Tipps & Tricks

Sie haben ein Problem oder eine Aufgabe zu lösen, kommen aber auf keine guten Einfälle? Versuchen Si ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Fries, Christian

Kreative Ideen entwickeln: Ideen bewerten

Um erfolgreich kreativ und innovativ zu sein, muss die Ideenfindung unbedingt von der Ideenbewertung ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Inam, Henna

Mindfulness Practices

Mindfulness helps you be more effective in today's busy world. It reduces stress, increases focus, a ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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Dewett, Todd

Burnout vermeiden

Ausgedehnte Stressperioden - ob beruflich, privat oder gesundheitlich bedingt - können zu Burnout fü ...

Im Bestand seit: 13.05.2021

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