der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Alle Titel zu ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe Verlag

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Titel 1-20 von 106


Geppert, Viviane

Quick & Tasty

50 leckere Afterwork-Gerichte – mit einfachen Zutaten schnell zubereitet

Arbeit und Familie unter einen Hut bekommen? Da geht es Viviane Geppert, der beliebten TV-Moderatori ...

Im Bestand seit: 31.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2026

ZS-Team

Alles Matcha

Über 50 kreative Rezepte von süss bis herzhaft

Entdecke die faszinierende Welt des Matcha mit diesem einzigartigen Koch- und Backbuch! Von herzhaft ...

Im Bestand seit: 31.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.10.2026

Gentile, Domenico

Il mondo della Pasta

Die ganze Welt der italienischen Pastaformen, ihre Saucen und Rezepte

Nirgendwo sonst wir die Pasta so vielfältig geformt, gefeiert und serviert wie in Italien. In Il mon ...

Im Bestand seit: 31.08.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.10.2026

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs – So einfach geht gesund essen

Unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte | SPIEGEL Bestseller

Ohne viel Aufwand besser essen – und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter,  ...

Im Bestand seit: 04.05.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2026

Rosenow, Saskia Johanna

Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

Mikrobiom stärken, Verdauung optimieren, Gesundheit fördern – für ein gutes Bauchgefühl

5.0

Aufgrund eigener chronischer Schmerzen beschäftigte sich Saskia Johanna Rosenow bereits in jungen Ja ...

Im Bestand seit: 16.03.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2026

Becker, Barbara

Strong & Healthy

Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

1.0

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage:  ...

Im Bestand seit: 15.01.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2026

Riedl, Matthias; Schäfer, Silja; Andresen, Viola

Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel

Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten

Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Mö ...

Im Bestand seit: 15.01.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.09.2026

Fischer, Ricardo

Einfach gutes Brot

30 Teige – über 60 Brote und Brötchen – GAD 2025 SILBER – Deutscher Kochbuchpreis 2025 BRONZE

4.0

Der "Brotprofi" Ricardo Fischer ist Bäckermeister, Brot-Sommelier und einer der beiden größten Brot- ...

Im Bestand seit: 18.12.2025

Verfügbar

Harrison, Sarah

My Beauty Food

Meine besten Rezepte und Tipps für den besonderen Glow

Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influenc ...

Im Bestand seit: 17.11.2025

Verfügbar

Kieß, Rabea

Hormon-Balance ab 40

Die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase hormoneller Veränderungen – doch warum erleben sie manch ...

Im Bestand seit: 05.11.2025

Verfügbar

Feld, Michael

Endlich besser schlafen

Schnelle und effektive Selbsthilfe – mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten  ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Knipschild, Theresa; Klipp, Zora

Schmeckt. Immer.

Kochen und backen mit Zora und Theresa

In der Küche von Zora und Theresa gibt's sowohl herzhafte als auch süße, einfache, aber raffinierte  ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Ritter, Claudia

Schluss mit Kopfschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Ma ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Verfügbar

Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 02.10.2025

Verfügbar

Kauer, Karo

Unwritten

Wie ich meine Marke erfolgreich aufbaute und dabei ich selbst blieb

Berühmt und geerdet – nicht viele Menschen bringen mit, was für Karo Kauer selbstverständlich ist. E ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar

Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Verfügbar

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzun ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2026

Dobos, Gustav

Essen für die Seele

Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2026

Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

Lippert, Anette

Leading Mothers: Warum sich gerade Mütter eine Führungsposition zutrauen können

Die wichtigsten Bausteine für den eigenen Erfolg erkennen und richtig nutzen

Der Weg zurück aus der Mutterschaft in den Job ist nicht leicht – das weiß jede Mutter, die diese Si ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Verfügbar