der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 860

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.09.2026

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Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2026

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Riedl, Dr. med. Matthias

Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Top-Immunsystem und volle Energie//Mit den wichtigsten Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen – ganz ohne Pillen

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmög ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2026

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2026

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Mayr, Elena Anna

Heimweh nach mir

33 heilsame Fragen für dein Leben

Traurigkeit, Selbstzweifel, mangelnde Klarheit – was hilft, wenn wir alles zerdenken, keinen Ausweg ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2025

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Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2025

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

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Riedl, Dr. med. Matthias

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthro ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2025

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Özcan, Saliha

Sallys Lieblingsrezepte - ganz easy backen

Sallys Lieblingsrezepte – Einfach zum Nachbacken für alle Tauche ein in die wunderbare Welt von Sall ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.07.2025

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Poletto, Cornelia

Polettos Pasta Passione

"Pasta macht einfach glücklich", findet Cornelia Poletto. Wenn sie Freunde einlädt, gibt es kein Ste ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2025

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Müller, Ken

Plant based Soulfood

Koch deine Geschmacksknospen glücklich!

Essen kann glücklich machen – vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht alles, was gut schmeckt, wirkt ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2025

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Relógio, Prof. Dr. Angela

Die Chrono-Strategie

Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

Timing ist alles! In uns allen tickt ein echtes Power-Tool für ganzheitliche Gesundheit – unsere inn ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.07.2025

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Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Abidi, Heike

Ab heute mach ich's mir selber recht

Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

Das Buch für alle, die allzu gerne Everybody's Darling wären und dabei meistens als Depp vom Di ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

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Hirschberg, Saskia

Will You Hold My Hand?

Er gibt ihr Halt. Er bricht ihr Herz. Kann er trotzdem der Richtige sein? Bittersüße Rescue-Romance ...

Im Bestand seit: 11.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2025

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Rotaru, Lana

Be My Shelter

**Charmante Perfektionistin trifft auf attraktiven Chaoten.** **Prickelnde Slow-Burn-Romance um ein ...

Im Bestand seit: 11.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2025

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Michalke, Karin

Schon wieder abgehauen

Wie ein Problemhund mein Leben aufmischte - und warum mir nichts Besseres passieren konnte

Durch den Hinweis auf eine Annonce kommt Karin Michalke zu Straßenhund-Mischling Billy-Joe. Und verl ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Marianowicz, Dr. med. Martin

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Mit der neuen ganzheitlichen Rückentherapie Schmerzen vorbeugen, lindern und heilen 60 bis 80% aller ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2025

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Ströbel, Sebastian

Die Bergretter

Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte

Tauchen Sie ein in die reale und fantastische Welt der Berge, erleben Sie hautnah Geschichten und Ab ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Verfügbar

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Bernardy, Dr. Jörg

Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

22 philosophische Einsichten

"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Fra ...

Im Bestand seit: 20.01.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

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Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

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Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

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Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke

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Polettos Pasta Passione

Plant based Soulfood

Koch deine Geschmacksknospen glücklich!

Die Chrono-Strategie

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Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

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Warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen

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Schon wieder abgehauen

Wie ein Problemhund mein Leben aufmischte - und warum mir nichts Besseres passieren konnte

Den Rücken selbst heilen

Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Die Bergretter

Meine Erfahrungen bei den Dreharbeiten und was ich von den echten Bergrettern lernte

Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

22 philosophische Einsichten