der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-6 von 6


Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.8

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

Orzech, Petra

Slim-Yoga

3.9

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2025

3.5

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025