Anti-Heißhunger
gesunde Sattmacher
Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias
Reihe: GU Küchenratgeber
Jahr: 2025
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2026
- Inhalt:
- Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam vorbeugt. Ob mit Fleisch, mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren, vollwertigen Hautgerichten für jede Mahlzeit des Tages.
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
Titelinformationen
Titel: Anti-Heißhunger
Reihe: GU Küchenratgeber
Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833896002
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 8 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 28 Tage