der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Sport Fitness Angebot

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Titel 561-580 von 639


Liebmann, Hollis Lance; Liebman, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

Für Breiten- und Leistungssportler

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Perarnau, Martí

Herr Guardiola

Das erste Jahr mit Bayern München

4.3

Als der katalanische Trainer Pep Guardiola seinen Posten beim FC Bayern antrat, waren die Fußballfan ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Die Philosophie des Kletterns

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2025

Digest, Reader's; Reader's Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

3.3

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Mueller, Jens; Geske, Klaus-M.

Tischtennistaktik

Dein Weg zum Erfolg!

5.0

Wie oft schon warst du der bessere Spieler und hast trotzdem verloren? Richtig, letztlich kommt es n ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Slomka, Gunda

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

3.7

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.07.2025

Aumann, Andreas; De Leonardis, Franco; Leonardis, Franco De

Solodrills im Kampfsport

Verbesserung von Koordination & Technik

Um die Leistung in Kampfsportarten zu steigern und die Techniken zu verinnerlichen, wird immer auf D ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Marquardt, Matthias

88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

4.2

Mehr muss man nicht wissen Runner's High? Gibt's nicht! Laufen auf Asphalt? Schadet nicht! Und Laufs ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

die Biografie

3.5

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 04.08.2014

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

Für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Pabst, Klaus; Buschmann, Jürgen; Bussmann, Hubertus

Koordination im Fußball

Neue Trainingsformen

Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezi ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Jankowski, Timo

Matchplan Fußball

mit der richtigen Taktik zum Erfolg

5.0

Ohne Plan kein zielgerichtetes Ergebnis. Hier hilft beim Fußball ein Matchplan. Publik wurde der Beg ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Kirstein, Jasmin

Entfalte dein Körperglück!

Ganzheitliche Fitness für Frauen

3.8

Ganzheitlich fit und ausgeglichen Manchmal steht einem der Sinn nach mehr Energie, manchmal fehlt ei ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Beting, Mauro; Moré, Ivan

Ich bin Neymar

Gespräche zwischen Vater und Sohn

4.0

Der FC Barcelona feiert ihn als den 'Nachfolger Pelés', die Medien nennen ihn den nächsten Lionel Me ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Menuge, Alexis

Franck Ribéry

3.8

Die Geschichte von Franck Ribéry ist einzigartig. Den Beginn seines Lebens überschattet ein tragisch ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Fuss, Wolff-Christoph

Diese verrückten 90 Minuten

Das Fuss-Ball-Buch

3.3

»Hasta la vista, Bayern finalista!« Spontane, unvergessliche Sprüche wie dieser sind das Markenzeich ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Technik - Prinzipien - Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Hacke, Axel

Fußballgefühle

3.5

'Als ich elf Jahre alt war, spielten wir Fußball mit allem, was sich treten ließ. An der Bushalteste ...

Im Bestand seit: 29.04.2014

Verfügbar