der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 21-40 von 46


Mannschatz, Marie

Meditation

mehr Klarheit und innere Ruhe

3.7

Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der ...

Im Bestand seit: 08.04.2015

Verfügbar

Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Emmelmann, Christoph

Das kleine Lachyoga-Buch

mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

4.0

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und  ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Middendorf, Katharina; Sturm, Ralf

Götter-Yoga

Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter

3.6

Jedem der sieben in Indien am meisten verehrten Götter werden traditionell bestimmte Qualitäten zuge ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Orzech, Petra

Slim-Yoga

3.9

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Trökes, Anna

Die Yogabox

Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Grasberger, Delia

Autogenes Training

über 100 Anwendungen für Körper und Seele

4.1

Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Digest, Reader's

Aromatherapie - Gesundheit, Duft und Wohlbefinden

Die 70 besten Rezepte mit Aromaölen

2.9

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Im Bestand seit: 08.10.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung

4.0

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 03.04.2014

Verfügbar

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

Im Bestand seit: 22.10.2013

Verfügbar

Grasberger, Delia

Autogenes Training - das Basisprogramm

das Sieben-Wochen-Training

3.6

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

Im Bestand seit: 22.10.2013

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für alle

2.6

Jeder kann Yoga. Egal, wie alt oder beweglich er ist oder wie lange er schon Yoga übt. Entscheidend  ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.9

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Die sieben Schätze des Yoga

3.8

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Langen, Dietrich; Mann, Karl

Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit

3.7

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit

4.5

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar