Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu ...
Im Bestand seit: 09.10.2022
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Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...
Im Bestand seit: 09.10.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2024
Die Psychologie ist sich seit langem bewusst, wie wichtig es für unsere körperliche, geistige und se ...
Im Bestand seit: 22.10.2021
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Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...
Im Bestand seit: 07.12.2020
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Wenn es um einen herum immer lauter wird, hilft nur noch eines: Stille. Und diese brauchen wir immer ...
Im Bestand seit: 24.04.2020
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Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend ges ...
Im Bestand seit: 12.10.2017
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Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Kör ...
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Steifer Rücken, Kopfschmerzen - nehmen Sie Ihren Bürostress nicht mit in den Feierabend! Mit diesen ...
Im Bestand seit: 02.05.2016
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Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga ...
Im Bestand seit: 08.04.2016
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Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...
Im Bestand seit: 22.03.2016
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Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga- ...
Im Bestand seit: 22.03.2016
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Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erler ...
Im Bestand seit: 26.01.2016
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Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert ...
Im Bestand seit: 07.01.2016
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Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum soll ...
Im Bestand seit: 05.10.2015
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Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...
Im Bestand seit: 08.04.2015
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Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der ...
Im Bestand seit: 08.04.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2024
Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den ...
Im Bestand seit: 02.03.2015
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Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und ...
Im Bestand seit: 02.01.2015
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