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Titel 1-17 von 17


Ilies, Angelika

Dampfgaren

Ohne Dampfgarer gleich loslegen

Dampfgarer-Kochbuch: Der easy Einstieg ins Dämpfen - Mit dem GU-KüchenRatgeber "Dampfgaren" bereite ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Ilies, Angelika

Antipasti & Tapas

3.5

Köstliche Vorspeisen vom Mittelmeer gefällig? Jetzt die besten Tapas und Antipasti ganz einfach selb ...

Im Bestand seit: 17.02.2022

Verfügbar

Ilies, Angelika

15-Minuten-Singleküche

3.2

Kochen für eine Person ist Ihnen zu aufwendig? Dann kennen Sie noch nicht die blitzschnellen Singler ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Ilies, Angelika

Das Notfallkochbuch

Wie Sie mit dem richtigen Vorrat 14 Tage im Krisenfall gut überstehen

Quarantäne und kein Einkauf möglich? Krisenzeiten ohne Strom und Wasser? Notfälle sind schrecklich.  ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Ilies, Angelika; Vormann, Jürgen

Expresskochen Säure-Basen

4.2

Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wun ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

ZS-Team; Ilies, Angelika

Das große No Carb-Kochbuch

die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden

2.7

Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und  ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Ilies, Angelika

One Pot Pasta

Drei kleine Worte, die alle glücklich machen: One Pot Pasta. Der GU-KüchenRatgeber liefert mit Rezep ...

Im Bestand seit: 21.06.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024

Ilies, Angelika

Waffeln

5.0

Wunderbar warm ist es in der Mitte, alle sitzen drum herum und können es kaum erwarten - was früher  ...

Im Bestand seit: 05.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2024

Ilies, Angelika

Dampfgaren

Ohne Dampfgarer gleich loslegen

3.8

Dämpfen - das ist viel mehr als heiße Luft! Diese Zubereitungsart ist besonders schonend: Vitamine u ...

Im Bestand seit: 24.05.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Süßkartoffeln

Voll im Trend - von One-Pot-Chili bis Streetfood-Toast

4.0

Süßkartoffeln sind in aller Munde, rund um den Globus landen sie auf dem Teller - ein guter Grund, i ...

Im Bestand seit: 24.05.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Detlef

Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!

warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken

3.9

Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.  ...

Im Bestand seit: 08.04.2016

Verfügbar

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Dr. med. Detlef

Schlank im Schlaf - das Kochbuch

3.9

Schlank im Schlaf zählt hierzulande zu den absoluten Erfolgsdiäten - Hunderttausende haben bereits n ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Dr. med. Detlef

Schlank im Schlaf - das Basisbuch

3.0

Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das B ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar

Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies, Angelika

Schlank im Schlaf vegetarisch

3.7

Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßge ...

Im Bestand seit: 09.01.2014

Verfügbar

Pape, Detlef; Cavelius, Anna; Ilies, Angelika

Schlank im Schlaf für Frauen

wie Frauen wirklich abnehmen

3.2

Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell für Frauen. Best ...

Im Bestand seit: 09.01.2014

Verfügbar

Ilies, Angelika

Schneller auf dem Teller

gut kochen in Rekordzeit

3.1

Das kennen Sie sicherlich: Sie möchten einfach schnell etwas essen, haben aber nur wenig Zeit zum Ei ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Ilies, Angelika

Kurzgebratenes

schnell und fein aus Pfanne & Wok, mit und ohne Sauce

3.0

Wie gelingt die perfekt gewellte Hülle des Wiener Schnitzels? Wie stellt man fest, wann ein Steak ra ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar