Feder, Lea
Dein Zyklus, dein Training
Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
Trainieren im Einklang mit dem Zyklus
Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, eg ...
Im Bestand seit:
08.11.2024
Voraussichtlich verfügbar ab:
01.03.2025