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Titel 1.021-1.040 von 1.245


Höfler, Heike

Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

4.1

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2025

Bartens, Werner

Es reicht!

Schluss mit den falschen Vorschriften. Eine Polemik

3.3

Werner Bartens empört sich. lebe ich gesund? Trinke ich zu viel Alkohol? Esse ich genug Obst? Treibe ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Halle, Martin

Schritt für Schritt endlich fit

Das 10-Wochen-Programm -

3.8

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, a ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Diese schrecklich schönen Jahre

3.7

In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Ebeling, Michael

Lunge, komm bald wieder

Ein Lightfaden für Raucher, Ex-Raucher, Gelegenheitsraucher und notorische Rückfallkandidaten

2.5

Wenn ein Schriftsteller und zweifacher deutscher Poetry-Slam-Meister einen Nichtraucher-Ratgeber sch ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2025

Recitas, Lyn-Genet

Wenn gesundes Essen dick macht

Abnehmen trotz Nahrungsmittel-Unverträglichkeit

3.8

Schokolade und Rotwein? Und sich dennoch schlank und gesund fühlen? Ja, das geht. Den vermeintlich g ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Marina

Diese Welt hat keinen Platz für mich

Wie ein Mädchen in der Psychiatrie zerbricht

3.7

Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewähl ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Föste, Karl-Heinz; Boerner, Reinhard J.; Schnoor, Hanno

Wenn das Herz nicht mehr Schritt hält

Herzinfarkt: Der Sturz aus dem Leben und mein Weg zurück

Herzinfarkt! Karl-Heinz Föste hatte die Risikofaktoren ignoriert: Falsche Ernährung, zu wenig Bewegu ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Langendoen, John

Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

Das Taping-Wunder. Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Entspannter Rücken, erfrischter Geist. Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben  ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Harrison, Rosalyn Kate

5+2= schlank

So leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

3.7

Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen - ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimni ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Diese schrecklich schönen Jahre

3.7

Willkommen im Midlife-Paradise Wenn Frauen nicht mehr wissen, ist das noch Sommer oder schon eine H ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

Stephens, Mark; Williams, Pete

Jeder Tag zählt

Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes’ Performance) für sportliche Höchstleistung

3.6

Mit seinem Buch Core Performance hat Mark Verstegen die Fitnessindustrie revolutioniert und funktion ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Das Neue Forever Young

Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Power für Ihre Gene - Jungbrunnen Steinzeit-Diät - Täglich jünger mit dem magischen Muskeltraining

4.5

Älter werden, ohne zu altern Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15  ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2025

McGuff, Doug

12 Minuten pro Woche

Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings

3.8

Nie war Muskelaufbau leichter und schneller möglich als mit diesem revolutionären Programm, das nur  ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2025

Coleman, Lee H.

Depression

Ein Wegweiser für Betroffene

4.0

Diagnose Depression - und jetzt? Depressionen zählen in den Industrieländern zu den häufigsten psych ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Ab heute vegan

lebe glücklich ohne Tierprodukte ; Lesung

4.0

Vegan zu leben bedeutet Verzicht, komplizierte Einkaufslisten und Mangelernährung? Im Gegenteil! Die ...

Im Bestand seit: 24.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2025

Fuhrman, Joel

Diabetes einfach wegessen

das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2

3.5

'Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das macht  ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Müller, Tina; Schmiedeberg, Susanne von

Zum Jungbleiben ist es nie zu spät

Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

2.6

Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind b ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Stäcker, Barbara; Seitz, Dorothea; Kader, Sandra

Jung. Schön. Krebs.

Schönheit, Selbstbewusstsein und Sexualität in der Krebserkrankung

3.0

Selbstbestimmt leben trotz Krebs Krebs. Eine Diagnose, die das Leben schlagartig umkrempelt. Als wä ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar