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3.8

Der Klassiker unter den LowCarb - Kochbüchern! Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen  ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Ebeling, Micha

Lunge, komm bald wieder

Ein Lightfaden für Raucher, Ex-Raucher, Gelegenheitsraucher und notorische Rückfallkandidaten

2.5

Wenn ein Schriftsteller und zweifacher deutscher Poetry-Slam-Meister einen Nichtraucher-Ratgeber sch ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Recitas, Lyn-Genet

Wenn gesundes Essen dick macht

Abnehmen trotz Nahrungsmittel-Unverträglichkeit

3.8

Schokolade und Rotwein? Und sich dennoch schlank und gesund fühlen? Ja, das geht. Den vermeintlich g ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Marina

Diese Welt hat keinen Platz für mich

Wie ein Mädchen in der Psychiatrie zerbricht

3.7

Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewähl ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Boerner, Reinhard J.; Föste, Karl-Heinz; Schnoor, Hanno

Wenn das Herz nicht mehr Schritt hält

Herzinfarkt: Der Sturz aus dem Leben und mein Weg zurück

Herzinfarkt! Karl-Heinz Föste hatte die Risikofaktoren ignoriert: Falsche Ernährung, zu wenig Bewegu ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

Langendoen, John

Taping im Sport

Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen

Das Taping-Wunder. Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Entspannter Rücken, erfrischter Geist. Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben  ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Harrison, Kate

5+2= schlank

So leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

3.7

Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen – ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimni ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Stephens, Mark; Williams, Pete

Jeder Tag zählt

Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes' Performance) für sportliche Höchstleistung

3.6

Mit seinem Buch Core Performance hat Mark Verstegen die Fitnessindustrie revolutioniert und funktion ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Das Neue Forever Young

Einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Power für Ihre Gene - Jungbrunnen Steinzeit-Diät - Täglich jünger mit dem magischen Muskeltraining

4.5

Älter werden, ohne zu alternEs ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Ja ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

McGuff, Dr. med. Doug

12 Minuten pro Woche

Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings

3.8

Nie war Muskelaufbau leichter und schneller möglich als mit diesem revolutionären Programm, das nur  ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Coleman, Lee H.

Depression

Ein Wegweiser für Betroffene

4.0

Diagnose Depression – und jetzt? Depressionen zählen in den Industrieländern zu den häufigsten psych ...

Im Bestand seit: 04.06.2014

Verfügbar

Bolk, Patrick

Ab heute vegan

lebe glücklich ohne Tierprodukte

4.0

Vegan zu leben bedeutet Verzicht, komplizierte Einkaufslisten und Mangelernährung? Im Gegenteil! Die ...

Im Bestand seit: 24.05.2014

Verfügbar

Fuhrman, Joel

Diabetes einfach wegessen

das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2

3.5

"Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das macht  ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Müller, Tina; Schmiedeberg, Susanne von

Zum Jungbleiben ist es nie zu spät

Das perfekte Programm für mehr Gesundheit und Ausstrahlung - Medizinisch fundiert und im Selbsttest erprobt

2.6

Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind b ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Stäcker, Barbara; Seitz, Dorothea; Kader, Sandra

Jung. Schön. Krebs.

Schönheit, Selbstbewusstsein und Sexualität in der Krebserkrankung

3.0

Selbstbestimmt leben trotz KrebsKrebs. Eine Diagnose, die das Leben schlagartig umkrempelt. Als wäre ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Körner, Ute; Rösch, Ruth

Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit

5.0

Eine gesunde Ernährung unterstützt die Entwicklung des Kindes, fördert die Gesundheit von Mutter und ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Carr, Allen

Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

3.9

Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben  ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Schmid, Wilhelm

Gelassenheit

Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

3.5

Gelassenheit ist in jeder Lebensphase ein Gewinn, insbesondere aber beim Älterwerden. Dieses Buch ze ...

Im Bestand seit: 16.04.2014

Verfügbar

Prang, Michael

Alternativmedizin

Was sie leistet. Wann sie schadet

3.3

Die Alternativmedizin wächst stetig. Immer stärker drängen alternative Therapiekonzepte auf den Mark ...

Im Bestand seit: 03.04.2014

Verfügbar