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Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.10.2025

Fritzsche, Doris

Fruktose-Unverträglichkeit

Beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm

3.0

Wenn gesunde Ernährung krank macht: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalab ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Wiedemann, Christina

Kurkuma

Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten

4.3

Das Kurkuma-Buch mit dem Gesundheitsplus: wertvolle Infos & tolle Rezepte Dieses Kurkuma-Buch liefer ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Doll, Marcel

Zirkeltraining – indoor und outdoor

20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

5.0

Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkt ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Iatroudakis, Michael

OPC

Jung bleiben und alt werden mit dem antioxidativen Wirkstoff aus dem Traubenkern

1.0

OPC: Jung bleiben und alt werden mit dem antioxidativen Wirkstoff aus dem Traubenkern Das aus Traub ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Berthoud, Ella; Elderkin, Susan

Die Romantherapie für Kinder

3.5

Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die R ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Hoheneder, Alexander; Münch, Thomas

Core Power

Das Training für harte Kerne

5.0

Die Kraft kommt aus der Mitte Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Bernd

Entspannt durch die Wechseljahre

Beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

4.5

Mehr Lebensqualität dank der neuen Hormontherapien Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechs ...

Im Bestand seit: 12.10.2017

Verfügbar

Iatroudakis, Michael

Die Stoffwechsel-Strategie

Erfolgreiche Taktiken für einen schnellen Fettstoffwechsel

2.4

Die Stoffwechsel-Strategie: Gezielte Taktiken um den Stoffwechsel zu beschleunigen   Die Stoffwechse ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Verfügbar

Wehrenberg, Margaret

Dein Weg aus Angst und Panik

Ein persönliches Arbeitsbuch

5.0

Ängste entstehen im Kopf, darum kann das Gehirn uns auch helfen, die Angst zu besiegen. Aktiv und in ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

Rainer-Trawöger, Katharina

Yoga für Schwangere

Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt

2.0

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper san ...

Im Bestand seit: 17.08.2017

Verfügbar

Engl, Silvia Maria

Verändere dein Leben!

Mit zielführenden Fragen und bewussten Entscheidungen endlich selbstbestimmt leben

1.0

Mehr Lebensfreude, mehr Selbstbestimmung, mehr Liebe – wer wünscht sich das nicht? Doch die meisten  ...

Im Bestand seit: 12.07.2017

Verfügbar

Liddon, Angela

Oh She Glows! Das Kochbuch

Über 100 vegane Rezepte, die den Körper zum Strahlen bringen

Über 100 vegane Rezepte, die den Körper zum Strahlen bringen „Angela Liddon weiß, dass die besten K ...

Im Bestand seit: 12.07.2017

Verfügbar

Hühn, Susanne

Das Innere Kind – Beziehungen heilen

Die wichtigste Beziehung in unserem Leben ist die zu unserem Inneren Kind. Nur wenn diese von Liebe  ...

Im Bestand seit: 12.07.2017

Verfügbar

Bräutigam, Tanja

5 Wochen Rabenmutter

Wie ich nach dem Burnout wieder Kraft für mich und meine Familie fand

3.5

Tanja Bräutigam ist immer eine Macherin mit klaren Zielen gewesen. Sportlich, fröhlich und erfolgrei ...

Im Bestand seit: 31.05.2017

Verfügbar

Hagen, Kimberly; Hagen, Clemens

Neun Minuten Ewigkeit

Eine Liebe zwischen Leben und Tod. Unser Koma-Tagebuch

Neun Minuten können verdammt lang sein – wenn man klinisch tot ist, das Herz nicht schlägt, das Gehi ...

Im Bestand seit: 03.05.2017

Verfügbar

Abidi, Heike; Koeseling, Anja

Wahnsinn Wartezimmer

28 echt kranke Geschichten

2.1

Wer krank ist, muss sich auf dem Weg zur Genesung mit so einigem herumschlagen und kommt neben einem ...

Im Bestand seit: 01.04.2017

Verfügbar

Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

4.1

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das g ...

Im Bestand seit: 23.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2025

Höfl-Riesch, Maria

Maria macht dich fit!

Das Schlank- und Fitprogramm

Mit Olympia-Style zur Topform! Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-R ...

Im Bestand seit: 23.03.2017

Verfügbar

Murphy-Witt, Monika; Moesl, Franz Seraph

Fasten-Yoga

Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

4.0

Einzigartige Kombination zum Entschlacken und Entschleunigen Fasten und Yoga sind jedes für sich wir ...

Im Bestand seit: 23.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2025