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Gates, Mariam; Hinder, Sarah Jane

Gute-Nacht-Yoga

Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis

Yoga-Gutenachtgeschichte Die kleine blaue Katze vom Mond schaut mir zu. Sie flüstert: »Gute Nacht, ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Gates, Mariam; Hinder, Sarah Jane

Guten-Morgen-Yoga

Eine Aufwachgeschichte für kleine Yogis

Yoga-Geschichte für den Start am Morgen »Ich schaffe das«, sage ich, fühle mich ruhig und stark,  ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2025

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

5.0

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2025

Zeller, Uli

Kleine Helfer für die Altenpflege: Ich geh nach Hause!

111 Tipps zum Umgang mit Menschen mit Demenz

Handlicher Ratgeber mit vielen Praxistipps zum richtigen Umgang mit Menschen mit Demenz für Pflege-  ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Rüther, Beate

Kleine Helfer für die Altenpflege - Geh’n Sie weg, das ist mein Platz!

111 Tipps zum Umgang mit Konflikten unter Senioren

Handlicher Ratgeber mit vielen Praxistipps zum richtigen Umgang mit Konflikten unter Senioren für Pf ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Snowdon, Bettina

Rezeptklassiker Low Carb

Kohlenhydrate reduzieren - gesund genießen

3.0

Wenig Kohlenhydrate – viel Genuss Wer auf eine gesunde Ernährung Wert legt oder ein paar Kilos losw ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

4.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga – was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und  ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

3.5

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer ...

Im Bestand seit: 03.02.2020

Verfügbar

Fett, Rebecca

Arthritis und Psoriasis heilen durch einen gesunden Darm

Die Mikrobiom-Kur gegen Autoimmunerkrankungen

4.0

Leiden Sie an Psoriasis oder Arthritis? Neueste Forschung zeigt, dass Sie diese und weitere Autoimmu ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2025

Frankenbach, Thomas

Natürlich entsäuern

Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden

4.3

Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmer ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Steiner, Ronald

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

4.0

Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. med. Petra

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

2.3

Endlich wieder schmerzfrei! Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachd ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2025

Scheuernstuhl, Dr. med. Annelie F.; Scheuernstuhl, Annelie F.

Krank ohne Grund? Hormone aus dem Lot

Störungen richtig erkennen und sanft heilen

5.0

Ärztin und Psychologin Dr. Scheuernstuhl berichtet hier von Menschen, die jahrelang mit verschiedens ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Bierwirth, Marlene

Meine Medizin seid ihr

Warum man den Krebs nicht allein besiegt

3.7

Marlene ist 18 Jahre alt und auf der Überholspur: Abi, Jobben, vielleicht in eine WG ziehen, studier ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar

Strunz, Ulrich G.

Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert

3.4

In seinem Sachhörbuch 'Arsch hoch beginnt im Kopf' nimmt Ulrich G. Strunz den Hörer mit auf seine Re ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

Karlinder, Charlotte; Karlinder, June

Gesundheit? Ein Kinderspiel!

Alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist

5.0

Gesund in allen Lebenslagen – der ganzheitliche Kinder-Gesundheits-Ratgeber! Wie viel Screentime pro ...

Im Bestand seit: 04.11.2019

Verfügbar

Vogel, Alfred

Die Leber reguliert die Gesundheit

Das Buch, das schon Tausenden einen sinnvollen Weg zur erfolgreichen Gesundheitsvorsorge gewiesen hat

5.0

Ein Standardwerk der Naturheilkunde - wichtig wie nie Die Bedeutung der Leber für die gesamte Gesund ...

Im Bestand seit: 02.10.2019

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Der Anti-Krebs-Ratgeber

Krebsrisiko senken. Warnsignale erkennen, Alle Heilungschancen nutzen. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Krebsvorsorge hat jeder selbst in der Hand Die Diagnose Krebs schockiert – obwohl heutzutage mehr a ...

Im Bestand seit: 02.10.2019

Verfügbar

Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

5.0

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindege ...

Im Bestand seit: 10.09.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2025

Engelbrecht, Sigrid

Hitzewallungen? Ich lauf mich nur warm für den Neustart

Das 7-Schritte-Programm für Frauen in den Wechseljahren

3.4

Psychologische Lebenshilfe und Mutmacher für Frauen in den Wechseljahren. Wechseljahre sind viel meh ...

Im Bestand seit: 04.08.2019

Verfügbar