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Der Mensch sehnt sich danach das Leben genießen zu können, stressfrei zu sein, glücklich und gesund. ...
Im Bestand seit: 11.03.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2024
Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo au ...
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Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe abso ...
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Schlaf ist das Allerwichtigste für Ihre Gesundheit! Also, warum nicht lernen gut zu schlafen und die ...
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Strunz, Ulrich; Ulrich, Strunz,
Strunz wirkt! Gesund und fit mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz Drei Bücher in einem E-Book ...
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Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt Stress ist leider unser stetiger Begleiter. Die S ...
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Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu ...
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Lärm, sauerstoffarme und schadstoffbelastete Atemluft, minderwertige Nahrung und verseuchtes Trinkwa ...
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Schlott, Martin; Martin, Schlott,
Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, p ...
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Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und eff ...
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Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Weise ...
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Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mi ...
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Abschalten, zur Ruhe kommen und Körper & Psyche etwas Gutes tun - der Wald macht's möglich! Den Wald ...
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Dr. Peter Lovatt erklärt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen für un ...
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Stopp, Moment mal! Das Buch für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag! Innere Ruhe und positive ...
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Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreiche ...
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Wir atmen tagein, tagaus - meist ganz natürlich, ohne groß darüber nachzudenken. Setzen wir uns jedo ...
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