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Titel 201-220 von 265


Sipos, Valerija; Schweiger, Ulrich

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verst ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Dreyer, Christine

Tief schlafen und erholt aufwachen

Das Praxisbuch

Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Livingston, Glenn

Nie wieder Fressattacken!

Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen

Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleic ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2025

Spitzbart, Dr. med.

Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieb ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Ausgeliehen

du Mont, Mirja

Keine Panik, Blondie

Wie ich durch Angst, Krankheit und Krisen zurück ins gute Leben fand

Sie ist Mutter, Ehefrau eines bekannten Schauspielers, gefragtes Model und Moderatorin. Scheinbar da ...

Im Bestand seit: 03.05.2021

Verfügbar

Targownik, Amili

Hat keine Flügel, kann aber fliegen

Meine Geschichte

2.0

Behindert, na und? Eine wahre Geschichte über das, was möglich ist, wenn man sich nicht unterkriegen ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.04.2025

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Bauhofer, Ulrich

Mehr Energie

Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaugabe von "In Balance leben")

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer errei ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

3.7

Erstmals im deutschsprachigen Raum werden in diesem Buch alle wissenschaftlich fundierten Erklärungs ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

Verfügbar

Biermann, Dirk

"Lasst uns reden" … über Depression

Eine Volkskrankheit verstehen lernen

In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depre ...

Im Bestand seit: 24.09.2020

Verfügbar

Tunberger, Minna; Benedict, Christian

Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

3.0

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie ...

Im Bestand seit: 24.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2025

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 03.06.2020

Verfügbar

Teichert, Mina

Bruchlandung auf Wolke 7

Mit ADS und ADHS auf der Suche nach der ganz großen Liebe

Mina Teichert widmet sich in ihrem neuen Buch dem Thema Liebe. Wie wir alle, sind natürlich auch AD( ...

Im Bestand seit: 01.04.2020

Verfügbar

Cuncic, Arlin

Angstfrei

Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen

Angst, Panik und Sorgen sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar

Pinto Coelho, Manuel

Älter werden ohne zu altern

Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen

Älter werden und sich trotzdem jung fühlen – ja, das ist möglich. Mit den richtigen Strategien könne ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2025

Mindell, Dr. Earl; Wartian Smith, Dr. Pamela

Die Allergie-Bibel. Ursachen - Symptome - Behandlung

Mit zahlreichen Tabellen allergieauslösender Substanzen

Millionen Menschen mit diffusen Beschwerden wissen nicht, dass für ihre gesundheitlichen Probleme ve ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Verfügbar

Bierwirth, Marlene

Meine Medizin seid ihr

Warum man den Krebs nicht allein besiegt

3.7

Marlene ist 18 Jahre alt und auf der Überholspur: Abi, Jobben, vielleicht in eine WG ziehen, studier ...

Im Bestand seit: 04.12.2019

Verfügbar