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Titel 161-180 von 214


Spitzer, Manfred

Pandemie

Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen

Warum machen wir so viele Fehler im Umgang mit Pandemien? Wie reagiert unser Immunsystem, wenn wir k ...

Im Bestand seit: 07.08.2021

Verfügbar

Schara, Michaela

Shitstorm im Darm

Gut leben trotz Morbus Crohn. Der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn". Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Shit happens! Morbus Crohn – als Michaela Schara diese Diagnose erhielt, war sie erleichtert. Endlic ...

Im Bestand seit: 27.07.2021

Verfügbar

Augustinski, Peer; Brötz, Doris

Aus heiterem Himmel (Hörbuch)

Mein Leben vor und nach dem Schlaganfall

Der Schauspieler und Synchronsprecher Peer Augustinski verleiht seine Stimme unter anderem Robin Wil ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Verfügbar

Middeke, Martin

Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch

Blutdruck senken durch Entspannung

Endlich wieder gute Werte! 01 Einleitung 2:02Wie Bluthochdruck entsteht02 Bluthochdruck - was ist da ...

Im Bestand seit: 30.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Bralo-Zeitler, Katharina

Achtsam und frei

Yoga und Meditation für Erzieherinnen

5.0

Achtsamkeit im Kita-Alltag Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gera ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Sicherheit bekommen in akuten Situationen - Behandlung mit Medikamenten - Erfahrungen, die Mut machen: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

O'Hare, David

3/6/5 - Der Atem-Code

Herz und Atem in perfekter Harmonie - Stressabbau in 5 Minuten

3.3

Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durchei ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verst ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Dreyer, Christine

Tief schlafen und erholt aufwachen

Das Praxisbuch

Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Livingston, Glenn

Nie wieder Fressattacken!

Der ultimative Guide für selbstbestimmtes Essen

Wenn Sie mit Essattacken, emotionalem Essen oder Stressessen zu kämpfen haben, dann hat das vielleic ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Spitzbart, Dr. med. Michael

Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieb ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

du Mont, Mirja

Keine Panik, Blondie

Wie ich durch Angst, Krankheit und Krisen zurück ins gute Leben fand

Sie ist Mutter, Ehefrau eines bekannten Schauspielers, gefragtes Model und Moderatorin. Scheinbar da ...

Im Bestand seit: 03.05.2021

Verfügbar

Jäger, Nicole

Nicht direkt perfekt

5.0

Jede Frau kennt das Hadern mit dem eigenen Körper, kennt Scham, die Auseinandersetzung mit bekloppte ...

Im Bestand seit: 12.04.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Targownik, Amili

Hat keine Flügel, kann aber fliegen

Meine Geschichte

2.0

Behindert, na und? Eine wahre Geschichte über das, was möglich ist, wenn man sich nicht unterkriegen ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Pittman, Catherine M.; Karle, Elizabeth M.

Angst und Panik erfolgreich überwinden

3.3

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Bauhofer, Ulrich

Mehr Energie

Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt (vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaugabe von "In Balance leben")

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer errei ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

Stressreduktion, Institut für

Meditation zum Einschlafen: Grübeln stoppen

Die perfekte Einschlafhilfe mit neurologisch wirksamer Hintergrundmusik (Beruhigung, Atementspannung, Körperreise)

*** Sie haben regelmäßig Einschlafprobleme und kennen nicht einmal den Grund dafür? *** Sie fühlen s ...

Im Bestand seit: 14.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Stressreduktion, Institut für

Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und Schlafproblemen

Geführte Meditationen und sanfte Hypnosen zum Einschlafen und Durchschlafen

In dieser hochwertigen Hörbuchproduktion erwartet Sie eine umfangreiche Sammlung an Entspannungsmeth ...

Im Bestand seit: 14.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024