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Good Health (02/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 05.02.2024

Verfügbar

Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 29.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.06.2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk ...

Im Bestand seit: 29.01.2024

Verfügbar

NaturApotheke (01/2024)

das Magazin für Gesundheit & bewusstes Leben

5.0

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust au ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Good Health (01/2024)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Rehnberg, Carolin

Posttraumatische Belastungsstörung: Das Selbsthilfebuch - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren - inkl. 10-Wochen-Transformationsplan zur Traumabewältigung

2.0

Über PTBS hinaus - Nach dem Trauma in ein neues Leben Zittern, Schweißausbrüche, Panikattacken - ein ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Sonnenberg, Miriam

Die Demenz und Ich - Herz über Kopf: Ein Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Hoffnung gibt | inkl. persönlicher Erfahrungen, praktischen Alltagstipps und den schönsten Spielen bei Alzheimer

Demenz ist mehr als eine Krankheit, aber es gibt Hoffnung ... Alle 100 Sekunden erkrankt in Deutschl ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

van Ravenswaay, Sebastian

Besser sprechen auf Knopfdruck: Mit einfachen Methoden Ihren Wortschatz erweitern, Ausdrucksweise verbessern und zum Rhetorik Profi werden - inkl. Smalltalk Leitfaden & Körpersprache Formel

Rhetorik: Mit optimaler Kommunikation in jeder Situation glänzen und ganz einfach berufliche und pri ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Steffens, Jakob

ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg

ADHS im Erwachsenenalter: Mit fundierter Aufklärung und individuellen Strategien einen entspannten,  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Kiefer, Holger

Depressionen besser verstehen und überwinden für Kinder Jugendliche Erwachsene

"Depressionen besser verstehen und überwinden". Dieser Leitfaden enthält detaillierte Informationen  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Firus, Christian

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Kussauer, Robert; Lerch, Patrick; Donadio, Sandra

Feuchtigkeit und Schimmelbildung

Erkennen, beseitigen, vorbeugen

Schimmel und Feuchtigkeit in der Wohnung? Schimmel kann zu Schäden am Haus führen, sich negativ auf  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Benz, Sarah; Trommler, Katrin

Sarggeschichten

Warum selbstbestimmtes Abschiednehmen so wichtig ist - Was wir über Trauer und Bestattung wissen sollten

Wie wollen wir Abschied nehmen? Wenn ein für uns wichtiger Mensch stirbt, sind wir oft nicht darauf ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

Neustedt, Carolin

Selbstregulation für Kinder: In nur 10 Minuten täglich die emotionale Entwicklung, Impulskontrolle und Emotionsregulation spielerisch fördern | von 6 bis 10 Jahren

Selbstregulation in zehn Minuten: Mit spielerischen, effektiven und abwechslungsreichen Übungen für  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.03.2025

Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

Spiele zur Selbstregulation: Mit kreativen, altersgerechten und vielfältigen Spielideen die Schlüsse ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen - Das Workbook für Eltern: Wie Sie Ihr Kind Schritt für Schritt bei der emotionalen Entwicklung, Emotionsregulation und Selbstkontrolle fördern und begleiten

Workbook Selbstregulation: Spielerische und effektive Übungen für zuhause für gesteigerte Selbstregu ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.02.2025

Allwang, Dr. med. Christine; Weber, Dr. Robert; Bredereck, Alexander

Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung

So finden Sie konkrete Hilfe und verbessern Ihren Alltag | Ihre Rechte im Beruf und als Patient

Raus aus der Erschöpung Long Covid hat viele Gesichter, ist ein komplexer, vielschichtiger und aktue ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.03.2025