der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 1.217

Sokol, Andrea

Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Leb dich jung – bis ins hohe Alter Wir alle werden älter – doch wissen viele Menschen nicht, was eig ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

Vormerker setzen

Barthel, Julia; Angerer, Christian; Eder, Sigrun

Starke Gefühle, Streiten, Zähneputzen: Das Einmaleins der Erziehung in 12 pädagogischen Vorlesegeschichten mit praktischen Tipps für Eltern. Pädagogische Psychologie für Zuhause

Band 38 der Original SOWAS!-Reihe

Wie kann Erziehung vertrauensvoll gelingen und in einer sicheren Eltern-Kind-Bindung münden? Worauf ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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Mangler, Prof. Dr. Mandy; Kogelboom, Esther; Carstensen, Regina

Das große Gynbuch

Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts »Gyncast« | Das neue Standardwerk der Frauenhe ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

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Christiansen, Andrea

Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

Was deinem Kind hilft, wenn das Lesen, Rechnen oder Schreiben schwerfällt. Schwächen erkennen - Kompetenzen fördern

Wenn Kindern das Lesen, Schreiben oder Rechnen schwerfällt, schlägt die Freude an der Schule und die ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

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Wetzstein, Dipl. oec. troph. Cora

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, sein ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

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Deuretzbacher, Kiran

Konflikte nutzen statt vermeiden

Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt

Wäre das nicht schön: ein harmonischer Familienalltag, in dem es nie Streit gibt und alle immer eine ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

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Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2025

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Eckardt, Manuel

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.04.2025

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Starlay, Katharina

Stilvoll älter werden

Erfolgreich über 50

2024 ist der geburtenstärkste Jahrgang der Babyboomer-Generation 60 Jahre alt geworden. Reichlich e ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

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Doll, Marcel

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

"Noch intensiver – noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht me ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

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O'Kelly, Emma

Sauna

Tradition – Praxis – Wirkung

Die heilsame Kraft der Hitze Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Verfügbar

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Feder, Lea

Dein Zyklus, dein Training

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

Trainieren im Einklang mit dem Zyklus Schaffst du es einfach nicht, dich im Training zu steigern, eg ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Vormerker setzen

Dralle, Prof. Dr. med. Henning

Schilddrüse schonend behandeln - Ratgeber zu Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion (Hypothyreose), Diagnose und Therapie

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten

Kleines Organ mit großer Wirkung Sie plagen Beschwerden, die, wie Sie gehört oder gelesen haben, mit ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

Vormerker setzen

Sohn, Elena-Katharina

Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

10 Fragen für ein glückliches L(i)eben

Elena-Katharina Sohn ist die Gründerin der Agentur »Die Liebeskümmerer«, sie arbeitet täglich mit Fr ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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Roth, Geneen

Essen als Ersatz

Wie man den Teufelskreis durchbricht

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Es ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

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Artjom Maier, Maier

Isometrisches Krafttraining

Der Weg zu mehr Stärke

Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfo ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

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Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Vormerker setzen

Tomasi, Cristina

Cool bleiben in den Wechseljahren

Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.12.2024

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Froböse, Ingo

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, ...

Im Bestand seit: 08.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Starke Gefühle, Streiten, Zähneputzen: Das Einmaleins der Erziehung in 12 pädagogischen Vorlesegeschichten mit praktischen Tipps für Eltern. Pädagogische Psychologie für Zuhause

Band 38 der Original SOWAS!-Reihe

Das große Gynbuch

Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren

Der Eltern-Guide bei Lernstörungen

Was deinem Kind hilft, wenn das Lesen, Rechnen oder Schreiben schwerfällt. Schwächen erkennen - Kompetenzen fördern

Blutzucker runter in 4 Wochen

Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Konflikte nutzen statt vermeiden

Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Stilvoll älter werden

Erfolgreich über 50

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Sauna

Tradition – Praxis – Wirkung

Dein Zyklus, dein Training

Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance

Schilddrüse schonend behandeln - Ratgeber zu Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion (Hypothyreose), Diagnose und Therapie

Hilfe bei Hashimoto, Unterfunktion, Überfunktion und Knoten

Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

10 Fragen für ein glückliches L(i)eben

Essen als Ersatz

Wie man den Teufelskreis durchbricht

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Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Isometrisches Krafttraining

Der Weg zu mehr Stärke

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Cool bleiben in den Wechseljahren

Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm