der Verbund LEsen Online SUEDbayern - LEO-SUED. Allgemeines Angebot

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Titel 1-20 von 271

Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast! "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

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Seeholzer, Yves

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Um Krebs nachhaltig zu heilen, müssen wir lernen, Krebs als eine Krankheit zu betrachten, für die wi ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2025

Vormerker setzen

Döring, Dorothee

Familiengeheimnis: Häusliche Gewalt

Wenn das Zuhause kein Ort der Geborgenheit, sondern ein Tatort ist. Ein Lösungsansatz

Häusliche Gewalt ist keine Privatsache, sondern eine Straftat und eine tiefgreifende Menschenrechtsv ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

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Post, Antonie

Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

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Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Erzählungen aus dem Leben spät erkannter Hochbegabter Rund um das Thema Hochbegabung existieren vie ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2025

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Good Health (04/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 01.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2025

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2026

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Gasperl, Hans

Natürlich schlafen

Warum Schlaf so wichtig ist, wie wir besser einschlafen und erholt aufwachen

Natürlich schlafen. Warum Schlaf so wichtig ist, wie wir besser einschlafen und erholt aufwachen. G ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

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Kumbier, Dagmar

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Coach dein Inneres Team! Basierend auf der erfolgreichen Methode des »Inneren Teams« Das Selbsthilfe ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Verfügbar

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2025

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Kudernatsch, André

Das kannst du voll vergessen!

Ein Demenz-Report

Eigentlich ist André Kudernatsch Satiriker und schreibt lustige Geschichten. Doch jetzt vergeht ihm ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

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Nölting, Simon

Aggressionsabbau: Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben - Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel - inkl. Selbsttest & Audio-Guide

Sie sehen rot, Ihnen platzt der Kragen, Sie schäumen vor Wut: Solche Gefühle kennt jeder, doch wenn ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

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Jox, Ralf J.; Porz, Rouven

Wenn es ernst wird

Lebensentscheidungen von Kinderwunsch bis Sterbehilfe. Wie wir die richtigen Fragen an die Medizin stellen

Irgendwann kommen wir alle in eine Situation, in der wir schwierige Entscheidungen über unsere eigen ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Verfügbar

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Huttarsch, Isabel

Mamapsychologie

Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind

Nur wer sich die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann seinem Kind langfristig geben, was es braucht. An ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2025

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Domschke, Katharina; Zwanzger, Peter M.

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich – die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, we ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

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Banasch, Lea

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der ...

Im Bestand seit: 05.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

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Good Health (03/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 18.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Jakobs, Dr. med Birgit

Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise. Depression, Burnout, Trauer oder Trennung; es gibt viele Grün ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

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Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

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Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Familiengeheimnis: Häusliche Gewalt

Wenn das Zuhause kein Ort der Geborgenheit, sondern ein Tatort ist. Ein Lösungsansatz

Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

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Good Health (04/2025)

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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

Natürlich schlafen

Warum Schlaf so wichtig ist, wie wir besser einschlafen und erholt aufwachen

Wie dein Inneres Team tickt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Das kannst du voll vergessen!

Ein Demenz-Report

Aggressionsabbau: Die 7 effektivsten Tools für den Umgang mit Aggressionen für mehr Erfolg & Zufriedenheit im Leben - Mit Selbstreflexion und Selbstregulation ans Ziel - inkl. Selbsttest & Audio-Guide

Wenn es ernst wird

Lebensentscheidungen von Kinderwunsch bis Sterbehilfe. Wie wir die richtigen Fragen an die Medizin stellen

Mamapsychologie

Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind

Das Alphabet der Angst

200 Fakten rund um unsere wichtigste Emotion. Von A wie Adrenalin bis Z wie Zukunftsangst

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft

Good Health (03/2025)

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Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte