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Einschlafgeschichten für Erwachsene

Wenn die Welt leiser wird - Meditative Einschlafgeschichten für die Nacht

Sanfte Einschlafhilfen mit friedvollen Erzählungen

***** Keine imperativen Anweisungen. Kein künstliches "Jetzt entspannen!". Sondern ein leises Erzäh ...

Im Bestand seit: 09.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.11.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2025

Schnier, Stefanie

Wenn nichts mehr geht

Mein Weg aus Burnout, Overthinking und Depression in ein kraftvolles und erfülltes Leben

Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burn ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.09.2025

Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gib ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2025

Good Health (06/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.08.2025

Alfen, Dr. med. Florian Maria

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Wie mich die Zwei-Minuten-Wirbelsäulenrevolution von unerträglichen Schmerzen befreit hat

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles übe ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2025

Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

  Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, ents ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2025

Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

1.0

Vom Umgang mit einem unheilbar Kranken in der Familie und den Erwartungen von außen, die das Leid no ...

Im Bestand seit: 11.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Good Health (05/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Verfügbar

Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, entspa ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2025

Brahms, Christopher

ADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, Produktivität erhöhen, Mitarbeiter führen & innere Ruhe finden

Sie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? F ...

Im Bestand seit: 13.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.09.2025

Fengler, Sue

Less Stress In Your 30s

Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch

Lies dieses Buch, wenn du keine Zeit hast!   "Wann hast du Zeit?" ist ab 30 definitiv die nervigste  ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.08.2025

Seeholzer, Yves

Krebsfrei leben

Ernährung | Entgiftung | Mindset

Um Krebs nachhaltig zu heilen, müssen wir lernen, Krebs als eine Krankheit zu betrachten, für die wi ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

Döring, Dorothee

Familiengeheimnis: Häusliche Gewalt

Wenn das Zuhause kein Ort der Geborgenheit, sondern ein Tatort ist. Ein Lösungsansatz

Häusliche Gewalt ist keine Privatsache, sondern eine Straftat und eine tiefgreifende Menschenrechtsv ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar

Post, Antonie

Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben

Bei Bluthochdruck, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien & Co

Entspannt essen bei chronischen Krankheiten Mit der Diagnose einer chronischen Krankheit gehen oft  ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

Plötzlich hochbegabt

Erst spät erkannte Hochbegabte erzählen ihre Geschichte - Unterstützt von Mensa in Deutschland e.V., dem Netzwerk für Menschen mit Hochbegabung

Erzählungen aus dem Leben spät erkannter Hochbegabter Rund um das Thema Hochbegabung existieren vie ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Verfügbar

Good Health (04/2025)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

3.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 01.04.2025

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2025