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Titel 441-460 von 1.253


Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

5.0

So mobilisieren Sie Ihre Abwehrkräfte für ein starkes Immunsystem Sie sind oft krank, fühlen sich mü ...

Im Bestand seit: 14.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.07.2025

Brückner, Susann; Kraft, Caroline

endlich.

über trauer reden

Von den Macherinnen des Kult-Podcasts »endlich. Wir reden über den Tod« Trauer hat ein schlechtes I ...

Im Bestand seit: 14.01.2023

Verfügbar

Liz, Sheila ¬de¬; de Liz, Dr. med. Sheila

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

4.0

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 14.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2026

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, in ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2025

Croos-Müller, Dr. med. Claudia

Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprog ...

Im Bestand seit: 18.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2025

Baumgartner, Bernhard

2 Prozent 2. Chance 2. Leben

Der lange Weg zurück

Der Autor selbst von einer schweren Coronainfektion betroffen, sowie seine Frau schildern den Weg vo ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Heimburger, Florence

Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Erfolgreiches Kardiotraining ist auch ohne stundenlanges Joggen möglich! Denn mit kurzen und knackig ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten

Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht

In Kapitel 1 blicken die Autoren auf die gesundheitliche Entwicklung unserer Gesellschaft und beleuc ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

Carr, Allen; Dicey, John

Endlich Schluss mit Frustessen!

Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsprobleme

Die Easyway-Methode gegen Frustessen! Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn berufl ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2025

Bloom, Samantha; Bloom, Cameron; Greive, Bradley Trevor

Wieder fliegen lernen

Meine Geschichte

Nach dem Welterfolg »Penguin Bloom«, erzählt jetzt Sam Bloom selbst ihre berührende Geschichte Die  ...

Im Bestand seit: 13.12.2022

Verfügbar

Hütter, Martin

Wohlfühlen - Der Kompass für dein Leben

Rundherum wohlfühlen! In diesem einzigartigen Buch bieten dir zehn Autorinnen und Autoren unterhalts ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Yonan, Joe

Cool Beans

Das ultimative Kochbuch für das vielseitigste Pflanzenprotein der Welt

5.0

EINE VERNEIGUNG VOR DEM SUPERFOOD DER VEGETARISCHEN UND VEGANEN KÜCHE Von wegen Eintopf! Bohnen ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Oppolzer, Ursula

Gedächtnisspiele für Senioren

Aktivieren von Körper & Geist. Rund um Mensch, Kleidung & Alltag

Gedächtnistraining fördert die Durchblutung des Gehirns und des ganzen Körpers. Das ist besonders wi ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

Voltz, Raymond

Palliativ ... und jetzt?

10 Erkenntnisse zum Umgang mit schwerer Krankheit und für die letzte Lebensphase

3.0

Irgendwann wird bei Ihnen oder in Ihrem Umfeld in Arztgesprächen das Wort 'palliativ' fallen. ... un ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

Hemmen, Maarten

#hackingmydepression

'350 Millionen psychisch erkrankte Menschen, unnötig, wenn ihr mich fragt, wir können es so viel bes ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Froböse, Prof. Dr. Ingo

Für Fitness ist es nie zu spät

Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

5.0

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Ket ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.07.2025

Bretzinger, Otto N.

Betreuung

Was Angehörige und Betreute wissen müssen

4.0

Wann ein Betreuer oder eine Betreuerin bestellt werden darf Was unter Betreuung zu verstehen ist Wel ...

Im Bestand seit: 29.11.2022

Verfügbar